Zagotovo ste v zadnjem času opazili številne znanilce pomladi…
…zvončke, trobentice, mačice, teloh, vijolice…
Med vsemi znanilci pa ste zagotovo opazili tudi prikupno trobentico.
Pa ste vedeli, da ima ta rastlina številne zdravilne učinke?
Super zdravilna in okusna
Trobentica spada v rod jegličev, njena značilnost, poleg izrazite rumene barve, pa je tudi korenika s koreninicami, kar predstavlja njen podzemni del.
Užitna in zdravilna
Trobentica je užitna pa tudi zelo zdrava. Poleg tega, da jo lahko uživamo v kulinariki, je na primer zelo dobro sredstvo proti blaženju kašlja ali hudih menstrualnih bolečin. To pa še zdaleč ni vse.
Poleg tega, da jo lahko uživamo v kulinariki, je trobentica zelo dobro sredstvo proti blaženju hudih menstrualnih bolečin.
Zelo znan je čaj iz trobentic, ki med drugim vsebuje veliko vitamina C. Poleg tega lajša kašelj, migrene, menstrualne bolečine, krepi imunski sistem, čisti kri in lajša dihanje. (Glaser, oblizniprste.si, 2017)
Recept za dober čaj iz trobentic dobite na povezavi.
Ogromno možnosti
Sicer pa lahko iz trobentic pripravimo tudi; čaj proti nespečnosti, sirup proti kašlju ali celo čaj proti putiki. Več o tem si lahko preberete na povezavi. (Plajhner, Viva.si, 2021)
Nekoliko manj znane, a priporočljive, kot vir zunanje uporabe, so tudi kopeli iz trobentic. Le te lajšajo bolečine v sklepih. Kopel naredimo tako, da celotno rastlino zgolj prevrejemo. (Plajhner, Viva.si, 2021)
Zdravilne učinkovine
Trobentice vsebujejo najrazličnejše zdravilne učinkovine. Med drugim vsebujejo; eterično olje, glikozid, saponin, flavonoidi itd. (Plajhner, Viva.si, 2021)
Ali ste vedeli, da so pri trobentici užitni praktično skoraj vsi deli rastline?
Ja, prav ste slišali.
Nabiramo lahko tako cvetove, kot tudi liste ter koreniko s koreninicami. Listi trobentice vsebujejo vitamina A in C. Liste lahko tako na primer narežemo v solato. (Plajhner, Viva.si, 2021)
Nabiramo lahko tako cvetove, kot tudi liste ter koreniko s koreninicami. Listi trobentice vsebujejo vitamina A in C. (Plajhner, Viva.si, 2021)
Koreninski sistem trobentice se uporablja za blaženje kašlja, saj vsebuje posebne snovi, ki se imenujejo saponini. Pri tem velja zmernost, saj nas lahko silijo na bruhanje. (Plajhner, Viva.si, 2021)
Cvetove trobentice uporabljamo tako za čaj, kot tudi za solate ali ostale kulinarične mojstrovine.
Kako nabiramo cvetove?
Pri nabiranju cvetov moramo biti pazljivi, da so ti suhi (na njih ni rose), najbolje pa je, da jih nabiramo v sončnem vremenu. Pomembno je tudi, da cvetov ne tlačimo preveč skupaj. (Plajhner, Viva.si, 2021)
Pomembno je tudi, da trobentice nabiramo na prostorih, ki so manj onesnaženi oz. so dovolj oddaljeni od virov onesnaženosti (cesta).
Posušimo jih lahko naravno ali v sušilniku. Sicer pa to znanilko pomladi uporabljamo tako svežo, kot tudi posušeno (tudi za čaj). (Plajhner, Viva.si, 2021)
Viri
- Plajhner M., Viva.si, (2021). Trobentica – dobrohotna znanilka pomladi. Pridobljeno 8.4.2021 iz https://www.viva.si/Alternativna-in-naravna-pomo%C4%8D/15259/Trobentica-dobrohotna-znanilka-pomladi.
- Glaser, L. (2017). Čaj iz trobentic. Pridobljeno 8.4.2021 iz https://oblizniprste.si/slastni-napitki/caj-iz-trobentic/.
